4 Manfaat Teh Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Marioqqlounge – 4 Manfaat Teh Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Anda. Jahe menjadi salah satu rempah yang dikenal sangat baik bagi kesehatan tubuh. Bahkan jahe dapat menjadi obat herbal untuk beberapa gangguan sistem pencernaan. Sebagian orang dapat mengonsumsi jahe dengan cara merebus jahe segar yang sudah digeprek ke dalam air lalu disaring.

Teh jahe dapat menyembuhkan masalah alergi, masuk angin, radang sendi, bahkan masalah ginjal. Dengan mengonsumsi air jahe atau teh jahe setiap hari, Anda akan merasakan berbagai perubahan positif yang terjadi.

Berikut 4 manfaat teh jahe untuk kesehatan tubuh anda yang wajib diketahui seperti dilansir dari MARIOQQ.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jahe memiliki sifat antikbakteri, antioksidan, dan antiradang yang sangat baik. Karenanya, kandungan tersebut dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain dapat membantu melawan banyak infeksi, minum teh jahe juga bisa melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis.

2. Meredakan nyeri pada lutut

Manfaat lain dari mengonsumsi teh jahe adalah dapat meredakan banyak nyeri tubuh. Jahe mampu membantu menenangkan otot yang sakit, sendi yang kaku, bahkan dapat meredakan gejala artritis dan osteoartritis.

3. Mengontrol gula darah

Jahe dapat mengontrol glukosa dalam darah melalui sel otot. Ekstrak dari jahe ini bisa meningkatkan penyerapan glukosa pada sel otot.

4. Membantu turunkan kolesterol

Jahe juga dapat menjadi obat alami. Dapat mengonsumsi jahe setiap hari. Namun, hal tersebut juga tak boleh dilakukan secara berlebihan dan perlu konsultasi ke dokter untuk meminimalkan efek sampingnya.