Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan
MARIOQQ Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Indonesia sebagai negara tropis patut berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya. Buahnya pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat.
Seberapa sering kamu minum air kelapa? Kamu perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa punya banyak manfaat.
Dan inilah beberapa khasiat atau manfaat air kelapa yang baik bagi kesehatan dan wajib untuk kamu ketahui. Simak baik-baik dibawah ini ya!
Mengatasi dehidrasi, terutama saat sakit diare, disentri dan kolera
Air kelapa memiliki keseimbangan elektrolit dan plasma yang hampir sama dengan darah. Itu sebabnya air kelapa mudah untuk mengisi cairan tubuh.
Menguatkan sistem imun dari penyakit gusi, infeksi saluran pencernaan, tifus dan infeksi
Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan
Air kelapa memiliki kandungan untuk menghilangkan bakteri dan melawan virus
Menurunkan berat badan tanpa efek samping, seperti yang terdapat pada obat-obatan kimia
Menambah energi, sebagai pengganti minuman energi kemasan
Air kelapa meningkatkan kinerja hormon kelenjar tiroid yang membuatmu lebih berenergi
Mencegah penuaan diri dan meminimalkan penuaan kulit
Air kelapa mengandung asam laurat dan sitokin yang berguna untuk proses pertumbuhan dan regulasi sel.
Menghilangkan racun-racun dalam tubuh
Air kelapa memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.
Ternyata, banyak sekali manfaat dari air kelapa. Gak heran kalau air kelapa juga diminati orang turis mancanegara, terutama yang gak tinggal di daerah tropis.
Sekarang pun banyak tersedia minuman air kelapa dalam kemasan. Namun, pasti sensasinya berbeda dengan minum langsung dari buahnya.
Dan itulah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan yang perlu kalian ketahui. Semoga dapat bermanfaat informasi kesehatan ini!
Mencegah Penyakit Jantung
Jantung adalah organ vital dalam tubuh manusia, untuk itu kita perlu selalu menjaganya girls! Para ahli menyarankan untuk menjaga jantung Anda dengan cara menyeimbangkan kadar kolesterol yang ada dalam tubuh. Dan fakta menariknya, air kelapa memiliki komponen yang dapat menurunkan kolesterol buruk dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Dengan mengonsumsi air kelapa secara teratur ini membuat kondisi kolesterolmu terjaga dan berdampak positif pada kondisi jantungmu.
Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan
Menurunkan Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi menjadi salah satu penyakit yang kerap menyerang masyarakat urban saat ini. Untuk itu bagi kamu yang mengalami masalah tekanan darah tinggi dan ingin menjaganya selalu stabil, tidak ada salahnya mencoba air kelapa.
Kekurangan elektrolit dalam tubuh pun pada dasarnya dapat berdampak pada meningkatnya tekanan darah. Untuk menyeimbangkan tekanan darah kamu bisa menambah jumlah asupan minumanmu dengan menggunakan air kelapa. Pada air kelapa sejumlah 240 ml terkandung zat potasium senilai 600 mg. Di mana zat potasium terbukti dapat menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi. AGEN CAPSA
