Manfaat Buah Lontar yang Tak Boleh Di lewatkan

MARIOQQ_LOUNGE – Manfaat Buah Lontar yang Tak Boleh Di lewatkan. Manfaat buah lontar seringkali di abaikan. Meski banyak di jual di pinggir jalan, bukan berarti buah ini murahan. Justru buah ini ternyata sangat berkhasiat.

Manfaat buah lontar ternyata “multifungsi”. Banyak keuntungan yang bisa di rasakan anggota tubuh kita; mulai dari kulit hingga hati. Memang buah ini sering terabaikan, karena di jual di pinggir jalan. Namun ternyata, manfaat buah lontar sangat di butuhkan.

Bagi Anda yang belum pernah mencicipi atau bahkan mendengar buah ini, ketahuilah bahwa lontar adalah buah yang berasal dari Asia Tenggara. Sebelum melahapnya, kulit buah lontar harus di kupas. Di dalamnya ada daging buah yang berbentuk seperti kolang-kaling, dan berisikan air. POKER ONLINE

Manfaat Buah Lontar yang Tak Boleh Di lewatkan

1. Menyehatkan kulit

Buah lontar sangat baik untuk menjaga kulit dari kekeringan akibat sinar matahari. Lapisan tipis dari jeli buah lontar dapat di oleskan ke kulit. Selanjutnya, efek menenangkan akan muncul dan rasa gatal akibat biang keringat langsung hilang.

2. Menjaga kulit wajah dari peradangan

Peradangan kulit yang menimbulkan kemerahan akibat cuaca panas, ternyata bisa di obati dengan masker buah lontar. Masker buah lontar di anggap efektif untuk menjaga kulit dari peradangan.

Selain itu, masker buah lontar di klaim bisa mencegah biang keringat, bisul, dan kemerahan pada wajah.

3. Mengandung fosfor dalam kadar tinggi

Buah lontar mengandung fosfor, zat mineral terbanyak kedua di dalam tubuh manusia , setelah kalsium. Fosfor adalah zat mineral yang membantu tubuh dalam:

• Menjaga kesehatan tulang dan gigi
• Menjaga energi tubuh yang terjaga
• Menstabilkan detak jantung

4. Mengatasi masalah lambung

Terkadang, munculnya rasa sensasi terbakar di lambung saat cuaca panas menyerang, sulit di hindari. Maka dari itu, mengonsumsi buah lontar yang bisa membantu tubuh tetap terhidrasi. Buah lontar juga bisa memberikan “isi ulang” zat mineral dan nutrisi yang hilang dari tubuh.

Selain itu, buah lontar pun mampu meredakan masalah pencernaan serta penyakit perut lainnya. Tak heran kalau buah lontar di anggap sebagai pencahar.

5. Menjadi “solusi rumahan” untuk banyak gangguan medis

Buah lontar mengandung senyawa antiradang dan di lengkapi banyak antioksidan. Itulah sebabnya buah lontar sering di gunakan sebagai obat untuk peradangan kulit, maupun mual dan muntah-muntah.

Lebih dari itu, buah lontar ternyata bersifat ekspektoran (yang bisa mengeluarkan lendir di tenggorokan).

6. Mencegah diabetes

Buah lontar tidak mengandung banyak gula, rasanya juga tidak terlalu manis, tapi tetap menyegarkan. Itulah sebabnya, buah yang juga disebut “siwalan” ini memiliki indeks glikemik rendah, dan bisa mencegah diabetes. Kadar gula darah juga tidak akan melonjak setelah mengonsumsinya.

7. Menggantikan pemanis buatan

Buah lontar, terutama jeli yang ada di dalamnya, sering di jadikan sebagai pengganti pemanis buatan. Buah lontar mengandung 76,86% sukrosa dan 1,66% glukosa. Maka dari itu, buah lontar di percaya bisa mencegah obesitas dan diabetes.