Pilihan Teh yang Tidak Mengandung Kafein -

MARIOQQ_LOUNGE – Pilihan Teh yang Tidak Mengandung Kafein. Teh yang tidak mengandung kafein biasanya terbuat dari bahan-bahan herbal. Bagi Anda yang sedang menghindari kafein, ini bisa menjadi salah satu pilihan. Namun, Anda harus memperhatikan cara pembuatannya juga. Sebab, ini akan memengaruhi kandungan kafein di dalam teh.

Tidak hanya kopi, teh juga termasuk minuman yang mengandung kafein. Beberapa orang mungkin tidak cocok dengan kafein sehingga berusaha menghindarinya. Berikut ini beberapa jenis teh yang tidak mengandung kafein.POKER ONLINE.

Pilihan Teh yang Tidak Mengandung Kafein

1. Teh chamomile

Teh chamomile berasal dari tanaman dalam keluarga Asteraceae. Chamomile memiliki kandungan fitokimia yang memiliki potensi manfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat teh chamomile, antara lain:

Teh chamomile merupakan salah satu teh yang tidak mengandung kafein

Memiliki sifat antioksidan dan antimikroba
Melindungi membran mukosa
Memiliki sifat antikanker

Chamomile mulai mendapat perhatian dari kalangan industri. Selain marak penggunaannya sebagai bahan makanan atau minuman, ekstrak chamomile populer sebagai bahan essential oil.

2. Teh jahe

Teh jahe berasal dari rebusan akar jahe. Selain tanpa kafein, minum teh jahe juga bermanfaat bagi kesehatan.

Teh jahe diketahui memiliki manfaat dalam mengurangi gejala penyakit, antara lain yaitu:

Mengurangi mual dan muntah
Membantu meredakan gejala masalah pencernaan
Melegakan saluran napas
Menghangatkan tubuh

3. Teh peppermint

Teh peppermint berasal dari daun tanaman Mentha piperita. Daun ini memiliki aroma dan rasa yang khas. Itulah sebabnya, ekstrak daun peppermint juga sering digunakan dalam pembuatan minuman, permen, bahkan essential oil.

Teh tanpa kafein, seperti peppermit, mamu memberikan rasa relaks

Peppermint mengandung mentol yaitu yang memberi rasa mint dan efek dingin. Mengonsumsi teh peppermint bisa menjadi solusi untuk melegakan saluran napas dan membantu menjaga kesehatan, termasuk vitalitas.

4. Teh bunga mawar

Teh mawar berasal dari kelopak bunga mawar yang aromatik. Ini memiliki rasa yang manis tetapi terkadang pahit.

Ini bisa menjadi pilihan teh tanpa kafein yang bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat teh mawar, antara lain yaitu :

Memiliki sifat antioksidan
Mengurangi nyeri haid
Mengurangi kelelahan
Meningkatkan konsentrasi
Memiliki efek menenangkan
Meningkatkan energi

Tidak hanya bunga mawar, beberapa jenis bunga lain, seperti passion flower, kembang sepatu (hibiscus), dan bunga telang juga bisa dijadikan teh herbal bebas kafein yang kaya manfaat.

5. Teh echinacea

Teh echinacea berasal dari tumbuhan atau bunga coneflower. Echinacea diketahui memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan sehingga cocok dijadikan sebagai teh herbal.

Beberapa manfaat echinacea antara lain yaitu :

Mencegah dan mengatasi flu
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Meredakan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat

Manfaat echinacea yang baik bagi kesehatan bahkan membuatnya jadi salah satu bahan suplemen tubuh.

6. Teh sage

Teh sage berasal dari daun sage atau Salvia officinalis. Tanaman ini diketahui memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Manfaat teh sage yang bisa Anda dapatkan, antara lain: