Tips Menjaga Kesehatan Gigi di Masa Pademi Covid-19

Marioqqlounge – Tips Menjaga Kesehatan Gigi di Masa Pademi Covid-19. Menjaga kebersihan gigi dan mulut di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini tentu menj.adi hal yang penting. Sayangnya, pergi ke dokter gigi saat ini tak semudah dulu.

Banyak janji rutin pemeriksaan gigi yang harus dibatalkan entah sampai kapan kecuali keadaan darurat. Meski sekarang telah banyak dokter gigi yang membuka kembali layanannya, banyak kemungkinan dokter gigi menjadwalkan lebih sedikit janji temu untuk mencegah penyebaran Covid-19 di antara pasien dan dokter. Alhasil, Anda harus merawat gigi sendiri di rumah.

Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan gigi di masa pandemi COVID-19 yang wajib untuk kita ketahui seperti dilansir dari MARIOQQ.

Sikat Gigi Rutin

Jika Anda sudah jarang melakukan perawatan ke dokter gigi selama beberapa minggu atau beberapa bulan terakhir, belum terlambat untuk merawat gigi agar tidak menyebabkan kerusakan permanen seperti gigi berlubang. Maka menjaga kebersihan gigi sangat penting dalam mencegah gigi berlubang apalagi pada masa pandemi.Anda disarankan untuk selalu menyikat gigi setidaknya dua kali sehari selama dua menit.

Gosok Gigi Sehabis Ngemil

Sikatlah gigi segera setelah makan atau minum apabila Anda baru saja mengonsumsi sesuatu yang bersifat asam seperti kopi atau buah. Para ahli merekomendasikan untuk menyikat gigi selama 30 menit.

“Ini mengembalikan pH normal dan mengaktifkan air liur, yang merupakan pertahanan alami gigi terhadap bakteri dan plak,” ujar Matrone.

Coba ini juga setelah minum koktail atau alkohol yang dapat menyebabkan mulut kering, dan merupakan tempat berkembang biaknya plak dan bakteri.

Konsultasi ke Dokter

Jika Anda mengalami nyeri atau gejala apa pun, jangan ragu untuk menghubungi atau mengirim email ke dokter gigi Anda. Banyak dokter di aplikasi kesehatan yang dapat memberikan saran dan mendiagnosis gejala yang tengah Anda alami, serta membantu atau memiliki solusi sederhana untuk perawatan gigi di rumah untuk Anda. Dokter gigi juga akan memastikan pasien mendapatkan dukungan yang mereka butuhkan.