Wajib Tahu Kacang Almon Untuk Kulit Kurangi Tanda-tanda Penuaan
BERITA KESEHATAN

Wajib Tahu Kacang Almon Untuk Kulit Kurangi Tanda-tanda Penuaan

MARIOQQ_LOUNGE, Wajib tahu kacang Almon pada dasarnya adalah biji yang tumbuh di pohon almon. Sebagian besar pohon almon berasal dari Timur Tengah dan Asia Selatan.

Almon bisa di konsumsi langsung, di panggang, direndam, atau di buat susu. Kacang ini juga kaya akan nutrisi, lemak baik, dan vitamin yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

Wajib Tahu Kacang Almon Untuk Kulit Kurangi Tanda-tanda Penuaan

Selain baik untuk kesehatan, almon juga memiliki manfaat kecantikan dengan memberikan keajaiban bagi kulit. Kali ini, kita akan mengulas beberapa manfaat almon bagi kulit.

Membantu melawan tanda-tanda penuaan

Di dalam almon terdapat berbagai jenis antioksidan, salah satunya vitamin E, yang dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Menurut sebuah studi dalam jurnal Geriatrics, vitamin E dapat menghilangkan radikal bebas berbahaya dari tubuh yang membuat proses penuaan tertunda dan kulit terlihat lebih muda.

Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu perlu rutin memijat kulit dengan minyak almon, mengaplikasikan rendaman almon, atau mengonsumsinya. Perlahan-lahan, kamu akan melihat kulit makin cerah, bercahaya, dan terlihat lebih muda.

Mengurangi lingkaran gelap mata

Almon kaya akan vitamin E, yang dapat membuat perbaikan signifikan pada tampilan lingkaran hitam mata. Ini karena vitamin E dikenal mampu melawan kerusakan sinar UV, sehingga meringankan bercak-bercak gelap, menurut studi dalam Indian Dermatology Online Journal.

Manfaat ini bisa di dapatkan dengan mengonsumsi rendaman almon. Sebaiknya, makan secara rutin setiap pagi untuk mendapatkan manfaat optimal.

Menghilangkan kulit mati

Almon dapat di gunakan sebagai eksfoliator untuk membantu kulit menghilangkan kotoran dan sel-sel kulit mati, menurut penjelasan laman Bodywise.

Ini akan meregenerasi sel-sel kulit, sehingga membuat kulit menjadi lebih cerah.

BACA JUGA : Penyebab Seseorang Dapat Menjadi Predator Seks Hati-hati

Cara menggunakannya, haluskan almon hingga menjadi serbuk, lalu campur dengan madu, air perasan lemon, dan susu. Kemudian, oleskan campuran pada wajah.

Melindungi kulit dari bahaya sinar matahari

Komsumsi almon secara rutin dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Selain itu, almon juga mengandung vitamin A dan retinol yang dapat merangsang produksi kolagen dan mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan kerutan, serta meningkatkan elastisitas kulit.

Almonds in California - Wikipedia

Kandungan asam lemak omega-3 dalam almon juga mampu mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV matahari.

Sementara itu, mengaplikasikan minyak almon pada kulit dapat membantu mencerahkan kulit yang terbakar sinar matahari. Caranya, campur minyak almon, jus lemon, madu, dan susu. Oleskan campuran tersebut pada kulit yang terbakar sinar matahari selama 20 menit. Lakukan ini dua kali seminggu untuk mengurangi kulit terbakar sinar matahari dan meningkatkan kelembapan kulit.

Mengobati peradangan kulit

Almon juga dapat membantu mengatasi peradangan kulit. Ini karena kandungan polifenolnya yang memiliki sifat antiinflamasi, menurut studi dalam jurnal Journal of Medicinal Food.

Caranya, rendam beberapa butir almon dengan air bersih. Setelah lunak, buat almon menjadi pasta dan oleskan ke kulit. Ini akan meringankan rasa gatal, iritasi ruam, dan kulit pecah-pecah.

SUMBER BERITA : MARIO QQ POKER ONLINE

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *