MARIOQQ LOUNGE – Ada 4 Manfaat Tanaman Saffron untuk Kesehatan Tubuh. Saffron merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan sebagai bumbu masak karena aroma wanginya yang kuat serta warna yang khas. Bumbu yang kaya akan antioksidan, ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat saffron bagi kesehatan adalah meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Tanaman Saffron ini juga adalah anggota dari famili bunga Iridaceae, yang juga termasuk bunga iris. Saffron merupakan ramuan abadi tanpa batang yang sebagian besar dibudidayakan di Iran dan beberapa negara lain termasuk Spanyol, India, dan Yunani. Diketahui manfaat saffron memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Berikut ternyata ada 4 manfaat tanaman safforn untuk kesehatan tubuh yang wajib diketahui seperti dilansir dari POKER ONLINE.
Degenerasi Makula Terkait Usia (AMD)
Khasiat dari tanaman yang satu ini juga bermanfaat sebagai bahan tambahan, dalam beberapa suplemen penglihatan. Beberapa penelitian kecil juga menunjukkan hal itu diduga bermanfaat pada setiap tahap awal degenerasi makula terkait usia.
Dalam satu percobaan silang secara acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo yang diterbitkan pada tahun 2018, orang dewasa dengan AMD ringan hingga sedang diberi 20 mg curcumin atau plasebo selama tiga bulan. Para peneliti juga menyimpulkan bahwa fungsi visual saffron sedikit lebih baik, karena sifat kronis AMD, suplementasi jangka panjang dapat menghasilkan manfaat yang lebih besar.
Penyakit Alzheimer
Para peneliti juga sudah menunjukkan bahwa curcumin dapat menghambat agregasi serta pengendapan plak beta-amiloid di otak manusia Oleh karena itu, manfaat saffron mungkin berguna untuk penyakit Alzheimer.
Dalam 2 uji klinis yang dilakukan secara acak, tersamar ganda, terkontrol pada pasien dengan penyakit Alzheimer ringan hingga sedang, saffron meningkatkan fungsi mental.
Sindrom Pre Menstruasi
Ekstrak curcumin yaeng terdapat pada saffron, dapat membantu meredakan gejala sindrom pramenstruasi (PMS). Setelah mengonsumsi suplemen curcumin setiap hari selama dua siklus menstruasi, partisipan penelitian juga mengalami penurunan gejala PMS yang jauh lebih besar daripada mereka yang mengonsumsi plasebo untuk periode waktu yang sama.
Melawan Kanker
Tanaman ini juga memiliki khasiat untuk melawan kanker. Saffron yang kaya akan antioksidan, sangat membantu untuk menetralkan radikal bebas berbahaya. Kerusakan radikal bebas telah dikaitkan dengan penyakit kronis, seperti kanker.
Dalam sebuah studi tabung reaksi, curcumin juga senyawanya telah terbukti dapat membunuh sel kanker juga usus besar secara selektif. Senyawa ini juga mampu menekan pertumbuhan sel kanker, juga tidak membiarkan sel normal terluka.
