To, co musisz wiedzieć o uszkodzeniu chrząstki
Chrząstka to tkanka łączna znaleziona w wielu częściach ciała. Chociaż jest to twardy i elastyczny materiał, jest stosunkowo łatwy do uszkodzenia.
Ta drobna, gumowa tkanka działa jak poduszka między kościami stawów. Osoby z uszkodzeniem chrząstki często doświadczają bólu stawów, sztywności i stanu zapalnego (obrzęk).
W tym artykule opiszemy funkcję chrząstki, sposób uszkodzenia i jak można leczyć to uszkodzenie.
Szybkie fakty dotyczące uszkodzeń chrząstki
- Chrząstka ma kilka funkcji, w tym trzymanie kości razem i wspieranie innych tkanek
- Istnieją trzy rodzaje chrząstki
- Zwykle wymaga diagnozy uszkodzenia chrząstki, a MRI lub artroskopia
- Uszkodzenie chrząstki jest często leczone niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ)
Co to jest chrząstka?
chrząstka ma kilka funkcji w ludzkim ciele:
- Zmniejsza tarcie i działa jak poduszka między stawami i pomaga wspierać naszą wagę podczas biegania, zgięcia, zginania, i rozciągnij.
- Na przykład trzyma kości, na przykład kości piersi.
- Niektóre części ciała są prawie w całości z chrząstki, na przykład zewnętrzne części naszych uszu.
- w Dzieci, końce długich kości są wykonane z chrząstki, która ostatecznie zamienia się w kości.
W przeciwieństwie do innych rodzajów tkanki, chrząstka nie ma dopływu krwi. Z tego powodu uszkodzona chrząstka trwa znacznie dłużej, w porównaniu z innymi tkankami, które są dostarczane przez krew.
Istnieją trzy rodzaje chrząstki:
- Chrząstka elastyczna (żółty chrząstka) – najbardziej sprężysty https://harmoniqhealth.com i elastyczny rodzaj chrząstki. Elastyczna chrząstka stanowi zewnętrzną część uszu i część nosa.
- Fibrocartilage – najtrudniejszy rodzaj chrząstki, który jest w stanie wytrzymać ciężkie ciężary. Znajduje się go między dyskami i kręgami kręgosłupa oraz między kościami biodra i miednicy.
- Chrząstka szklisty – sprężysta, twarda i elastyczna. Znajduje się między żeberkami, wokół tchawicy, a między stawami (chrząstka stawowa).
chrząstka elastyczna, fibrocartyllaż i chrząstka szklistej można uszkodzić. Na przykład dysk poślizgowy jest rodzajem uszkodzenia włóknistego, podczas gdy twardy wpływ na ucho może powodować elastyczne uszkodzenie chrząstki.
Gdy chrząstka w stawie jest uszkodzona, może powodować silny ból, stan zapalny i zapalenie i zapalenie i Pewny stopień niepełnosprawności – jest to znane jako chrząstka stawowa. Według NIH (National Institutes of Health) jedna trzecia dorosłych amerykańskich w wieku powyżej 45 lat cierpi na pewien rodzaj bólu kolana.
Objawy
Pacjenci z uszkodzeniem chrząstki w W Zostanie stawu (uszkodzenie chrząstki stawowej):
- Zapalenie – obszar puchnie, staje się cieplejszy niż inne części ciała i jest delikatne, obolałe i bolesne.
- Sztywność.
- Ograniczenie zakresu – W miarę postępu uszkodzeń, dotknięta kończyna nie porusza się tak swobodnie i łatwo.
Uszkodzenie chrząstki stawowej najczęściej występuje w kolanie, Ale można również wpływać również na łokcie, nadgarstek, kostkę, ramię i biodro.
W ciężkich przypadkach kawałek chrząstki może się rozbić, a staw może zostać zamknięty. Może to prowadzić do hemartrozy (krwawienia w stawie); Obszar może stać się plamisty i posiniaczony wygląd.
powoduje
- Bezpośredni cios – jeśli staw otrzyma duży wpływ, być może podczas złego upadku lub wypadku samochodowego chrząstka może zostać uszkodzona. Sportunoserzy mają większe ryzyko cierpienia na uszkodzenie stawów, zwłaszcza tych zaangażowanych w sporty o wysokim uderzeniu, takie jak amerykańska piłka nożna, rugby i zapasy.
- zużycie – staw, który doświadcza długiego okresu stresu, może zostać uszkodzony . Osoby otyłe częściej uszkadzają kolano w ciągu 20 lat niż osoba o normalnej wadze, po prostu dlatego, że ciało jest pod znacznie wyższym stopniem stresu fizycznego. Zapalenie, podział i ostateczna utrata chrząstki w stawach jest znana jako choroba zwyrodnieniowa stawów.
- Brak ruchu – stawy muszą regularnie poruszać się, aby zachować zdrowie. Długie okresy bezczynności lub bezruchu zwiększają ryzyko uszkodzenia chrząstki.
Diagnoza
Mówienie o różnicy między uszkodzeniem chrząstki w kolanie a skręceniem lub uszkodzeniem więzadła , nie jest łatwe, ponieważ objawy mogą być podobne. Jednak współczesne testy nieinwazyjne sprawiają, że praca jest znacznie łatwiejsza niż kiedyś.
Po przeprowadzeniu badania fizykalnego lekarza może zamówić następujące testy diagnostyczne:
- Rezonans magnetyczny (MRI) – urządzenie używa pola magnetycznego i fal radiowych Utwórz szczegółowe obrazy ciała. Chociaż MRI nie zawsze może wykryć uszkodzenie chrząstki.
- Artroskopia-instrument przypominający rurkę (artroskop) jest wstawiany do złącza w celu jego zbadania i naprawy. Ta procedura może pomóc w określeniu zakresu uszkodzenia chrząstki.
Konserwatywne leczenie (niechirurgiczne)-niektórzy pacjenci dobrze reagują na zachowawcze leczenie, które mogą obejmować specjalne ćwiczenia, NLPZ (niesteroidowe anty-anty-anty-antyoidalne anty-antyoidalne anty -Pzapalne leki), a czasem zastrzyki steroidowe.
Ćwiczenia mogą obejmować fizykoterapię i/lub program, który pacjent może wykonywać w domu. Jeśli uszkodzenie nie jest rozległe, może to być wszystko, czego potrzebuje pacjent.
Operacja – pacjenci, którzy nie reagują na leczenie zachowawcze, będą wymagać operacji. Istnieje kilka opcji chirurgicznych, w zależności od szeregu czynników, w tym wiek i poziom aktywności pacjenta, jak duża jest zmiana i jak dawno temu nastąpiło obrażenia.
Opcje chirurgiczne obejmują:
- Ochrywanie – Wygładzanie uszkodzonej chrząstki i usuwanie luźnych krawędzi, aby zapobiec pocieraniu się i irytującym inne części ciała. Procedura odbywa się przy użyciu małych instrumentów artroskopowych, takich jak golarka mechaniczna.
- Stymulacja szpiku-pod uszkodzoną chrząstką chirurg ćwiczy małe otwory (mikro-pęcherzyki), odsłaniając naczynia krwionośne leżące w kościach . Powoduje to tworzenie zakrzepu w chrząstce, która wywołuje produkcję nowej chrząstki. Niestety nowa chrząstka, która rośnie, jest mniej elastyczna niż oryginalny typ chrząstki. Oznacza to, że zużywa się szybciej, a pacjent może potrzebować dalszej operacji później.
- Mozaikplastyka – zdrowa, nieuszkodzona chrząstka jest pobierana z jednego obszaru i przeniesiona do uszkodzonego miejsca. Ta procedura nie jest odpowiednia, gdy występuje powszechne uszkodzenie, jak w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów. Mozaikplastyka jest używana tylko do izolowanych obszarów uszkodzeń chrząstki, ogólnie ograniczonej do 10-20 milimetrów; Technika ta jest najczęściej stosowana u pacjentów w wieku poniżej 50 lat, którzy zebrali uszkodzenia w wyniku wypadku.
- Autologiczna implantacja chondrocytów – niewielki kawałek chrząstki jest usuwany i zabrany do laboratorium. Tutaj uprawia się, aby wytwarzać więcej komórek chrząstki. Około 1 do 3 miesięcy później nowe komórki chrząstki są wszczepiane do kolana, gdzie rosną w zdrową tkankę.
Powikłania
jeśli nie są leczone, zwłaszcza staw, staw, staw, staw, staw, staw, staw, staw, staw, staw, staw, staw, staw, Jeśli jest to obciążenie, takie jak kolano, może ostatecznie zostać tak uszkodzone, że dana osoba nie może chodzić. Oprócz bezruchu ból może powoli się pogorszyć.
Wszystkie małe wady chrząstki stawowej mogą ostatecznie przejść do choroby zwyrodnieniowej stawów, jeśli otrzyma wystarczająco dużo czasu.
Ćwiczenia
Fizjoterapeuta może sugerować ćwiczenia odpowiednie dla osoby do wzmocnienia mięśni wokół stawu. Zmniejszy to nacisk na obszar z uszkodzoną chrząstką.
Fundacja Arthritis zaleca:
- Łagodne rozciąganie, aby utrzymać elastyczność i zakres ruchu
- trening aerobowy i wytrzymałościowy w celu osiągnięcia lub utrzymania zdrowej wagi oraz poprawy nastroju i wytrzymałości
- Wzmocnienie ćwiczeń w celu budowy mięśni wokół stawów
Podczas ćwiczeń oferuje wiele korzyści, Wydaje się mało prawdopodobne, aby spowodowało regenerację chrząstki.
Jak podsumowuje jeden przegląd:
„Wbrew ogólne oczekiwania, mechaniczne informacje zwrotne nie odgrywa istotnej roli w tym procesie i, w tym procesie i w tym procesie Przeciwnie z kością, nie służy do regulacji złożonej biochemicznej metabolicznej maszyny w kierunku trwałej optymalności postaci chrząstki. ”
Nie stwierdzono, że zwiększone użycie powoduje grubszą chrząstkę.
- Kości/ortopedyka
- Ból/znieczulenie
- Rehabilitacja/fizykoterapia
Wiadomości medyczne mają dziś surowe wytyczne dotyczące pozyskiwania i rysuje tylko F. ROM recenzowane studia, akademickie instytucje badawcze oraz czasopisma medyczne i stowarzyszenia. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.