MARIOQQ LOUNGE – Ada 4 Manfaat Ceker Ayam yang Kaya Nutrisi dan Kolagen. Ceker ayam ini mungkin terdengar tidak menggugah selera untuk sebagian orang, Namun di beberapa negara seperti China, Vietnam, Filipina, dan Korea dijuluki sebagai makanan yang lezat.
Meskipun kaki ayam sering dibuang sebagai produk limbah, namun di Indonesia ceker ayam ini akan dengan mudah Anda jumpai di warung kecil atau angkringan.
Berikut ternyata ada 4 manfaat ceker ayam yang kaya nutrisi dan kolagen untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari MARIOQQ ONLINE
Kulit Bersih
Manfaat ceker ayam yang pertama tentu bisa diperoleh seperti membuat kulit lebih bagus dan bersih. Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa ceker ayam mengandung banyak kolagen yang membuat kulit wajah tampak awet muda.
Selain kandungan kolagen yang baik untuk kesehatan, untuk rasa nya juga sangat dinikmati oleh rata-rata warga Indonesia.
Mencegah Penuaan Dini
Manfaat ceker ayam yang kedua antara lain juga kaya akan kolagen, serta mengandung asam hialuronat, dan kondroitin sulfat membantu mencegah efek penuaan. Kolagen secara sederhana dapat digambarkan sebagai protein yang bertindak sebagai perekat, tidak hanya untuk membuat kulit bersih, namun meningkatkan performa atletik dengan baik.
Arthritis
Ceker ayam ini juga ternyata terdiri dari tulang, kulit, dan tendon, tetapi tidak ada otot, sehingga kandungan protein, kalsium, mineral, kolagen, dan tulang rawan, mudah diserap oleh tubuh.
Manfaat dari makanan yang satu ini yaitu mempunyai banyak nutrisi penting ini, dibutuhkan untuk gerakan sendi yang baik, serta meminimalkan radang sendi dan nyeri sendi.
Sumber Folat
Sumber folat atau vitamin B9 yang terkandung di dalam ceker ayam akan membantu berikan manfaat yang baik untuk kesehatan, salah satunya membantu sintesis DNA dan membantu mencegah kelainan kelahiran.
Kandungan lemaknya kebanyakan berasal dari kulitnya, yang biasanya dibuang untuk dimasak. Manfaat ceker ayam secara signifikan dapat meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit.
