MARIOQQ LOUNGE – Ternyata Ada 4 Cara Mengobati Masuk Angin Secara Alami. Masuk angin merupakan salah satu kondisi umum yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Istilah masuk angin juga digunakan untuk menggambarkan kondisi badan yang sedang tidak sehat atau fit.
Saat mengalami masuk angin, maka gejala yang timbul juga disertai kepala yang terasa pusing, tubuh lemas serta badan terasa lebih pegal. Maka cara mengobati masuk angin yang mudah dilakukan adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Berikut ternyata ada 4 cara mengobati masuk angin secara alami yang wajib diketahui seperti dilansir dari MARIOQQ ONLINE
Konsumsi Makan Bergizi
Cara mengobati masuk angin yang pertama tentu sangat mudah dilakukan dengan memenuhi tubuh dengan asupan makanan yang bergizi. Meski saat masuk angin perut cenderung kembung, namun Anda harus tetap makan, agar kondisi kesehatan tidak menurun.
Saat tidak mengonsumsi makanan bergizi, maka organ tubuh yang tak terpenuhi oleh nutrisi, semakin memperparah kondisi kesehatan Anda.
Konsumsi Vitamin Secara Teratur
Masuk angin tentu dapat diatasi dengan mengonsumsi suplemen seperti vitamin C dan vitamin A untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika daya tahan tubuh selalu terjaga, maka Anda tidak mudah untuk terserang penyakit. Dengan suplemen vitamin, maka akan membantu pemulihan tubuh lebih maksimal.
Istirahat yang Cukup
Saat terserang oleh masuk angin, cara mengobatinya yang mudah dilakukan adalah istirahat yang cukup. Tubuh yang sedang lemas karena masuk angin memang harus diistirahatkan.
Karena saat tubuh beristirahat, maka kondisi tubuh akan berangsur dan pulih dengan cepat. Tak hanya itu, Anda juga harus menjaga asupan makanan yang bergizi.
Hindari Orang yang Terserang Pilek
Cara mengobati masuk angin yang terakhir adalah dengan menghindari orang yang sedang flu. Jauhi juga keramaian, serta hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut. Atau biasakan untuk mencuci tangan sebelum menyentuh area wajah seperti mata, hidung dan mulut.
Oleh karena itu Anda harus menjaga jarak dengan orang yang sedang flu agar terhindar dari resiko terkena masuk angin.
