Ada 4 Manfaat Makanan Pedas Untuk Kesehatan Tubuh

MARIOQQ_LOUNGE – Ada 4 Manfaat Makanan Pedas Untuk Kesehatan Tubuh. Setiap individu pasti sangat menyukai konsumsi makanan pedas. Makanan yang menimbulkan sensasi panas di mulut ini tentu sudah menjadi favorit setiap orang juga. Tidak hanya nikmat saat disantap, ada juga beberapa manfaat baik yang dapat diperoleh dari makanan pedas.

Makanan pedas ini umumnya dibuat dengan menggunakan bahan cabai, yang memiliki kandungan capsaicin dan merupakan senyawa aktif pada cabai yang menimbulkan rasa pedas serta panas. Biasanya senyawa ini digunakan untuk mengatasi rasa nyeri.

Berikut ternyata ada 4 manfaat makanan pedas untuk kesehatan tubuh yang wajib diketahui seperti dilansir dari POKER ONLINE.

Membantu Panjang Umur

Sebuah studi pada tahun 2015 menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi makanan pedas 6-7 kali dalam seminggu atau seetidaknya sekali dalam sehari bisa menurunkan tingkat resiko kematian dini sebesar 14%. Jadi tidak heran jika cabai ini bisa memberikan manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.

Mempercepat Sistem Metabolisme Tubuh

Manfaat dari makanan pedas yang selanjutnya adalah mempercepat sistem metabolisme tubuh. Dari sebagian penelitian juga sudah menunjukkan bahwa rempah-rempah tertentu teramsuk diantaranya cabai bisa meningkatkan proses metabolisme serta memperlambat nafsu makan.

Membantu Melawan Sel Kanker

Senyawa capsaicin yang ada dalam cabai ini sudah terbukti bisa membantu memperlambat serta menghancurkan sel kanker yang ada dalam tubuh. Studi yang dilakukan oleh UCLA juga menemukan capsaicin ini memiliki pemampuan untuk menghambat proses pertumbuhan sel kanker prostat pada tikus.

Oleh karena itu para ahli sangat menyarankan setiap orang untuk lebih memaksimalkan konsumsi cabai setidaknya 1 hari sekali agar terhindar dari resiko pertumbuhan kanker yang seharusnya dapat dicegah.

Menurunkan Berat Badan

Meskipun terasa mengada-ngada, namun banyak peneliti yang menganjurkan bahwa orang yang lebih banyak mengonsumsi makanan pedas pasti cenderung tidak mengalami kelebihan berat badan. Dengan meningkatkan asupan rempah-rempah akan membantu menurunkan berat badan dengan cara yang saling berbeda.

Yuk Dibaca Juga : 4 Jenis Makanan Dilarang Konsumsi Bagi Penderita Asam Lambung.