MARIOQQ LOUNGE – Ada 4 Rempah Ini Terbukti Berkhasiat Untuk Menjaga Kesehatan. Di negara Indonesia, rempah-rempah tentu umumnya digunakan para ibu rumah tangga untuk memasak agar masakan lebih kaya rasa dan enak. Rempah ini pun merupakan gabungan berbagai jenis tanaman yang memiliki aroma khas, seperti jahe, cengkih, hingga kayu manis.
Pemakaian bumbu dan rempah ini mempunyai sejarah panjang yang tidak hanya di Indonesia, tetapi juga banyak di dunia. Saat ini, untuk ilmu pengetahuan modern juga telah menunjukkan bahwa banyak jenis rempah yang membawa manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Berikut ternyata ada 4 rempah ini terbukti berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh yang wajib diketahui seperti dilansir dari MARIOQQ ONLINE.
Jahe
Jahe termasuk dalam rempah-rempah yang populer digunakan dalam beberapa bentuk pengobatan alternatif. Para peneliti juga secara konsisten menunjukkan bahwa 1 gram atau lebih jahe dapat berhasil mengobati mual, termasuk mual yang disebabkan oleh morning sickness, kemoterapi, dan mabuk laut.
Selain itu, ternyata jahe ini juga mempunyai sifat anti-inflamasi yang kuat. Karena itu, jahe bermanfaat untuk membantu mengatasi rasa sakit.
Kayu Manis
Rempah yang satu ini juga cukup populer digunakan dalam makanan manis atau minuman. Roti, kue kering, puding, teh, atau kopi adalah beberapa hidangan yang dapat dilengkapi kayu manis.
Selain aromanya yang khas dan menggugah selera, kayu manis juga terbukti secara ilmiah bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat rempah-rempah ini di antaranya yaitu menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes, menyehatkan jantung, serta menurunkan kolesterol dan trigliserida.
Kencur
Kencur ini termasuk dalam rempah berbentuk rimpang, seperti jahe, lengkuas, kunyit, dan temulawak. Kencur biasanya tersedia dalam bentuk jamu dan sering digunakan sebagai bumbu kudapan tradisional untuk memberi aroma khas dan menambah rasa.
Secara tradisional, manfaat rempah-rempah kunyit sering digunakan untuk mengatasi nyeri haid dan dispepsia. Selain itu, kencur juga digunakan untuk mengatasi peradangan, memar, ketombe, sakit kepala, demam, sakit perut, sembelit, dan sebagainya.
Peppermint
Minyak dalam daun peppermint ini mempunyai manfaat meningkatkan manajemen nyeri pada sindrom iritasi usus besar. Minyak peppermint akan bekerja dengan mengendurkan otot-otot halus di usus besar, yang mana pengenduran tersebut akan mengurangi rasa sakit yang dialami selama buang air besar.
Yuk Dibaca Juga : Ada 4 Zodiak Paling Suka Berpesta Dan Kumpul Bersama Teman.
