MARIOQQ LOUNGE – Ada Beberapa Kebiasaan Ini Ternyata Berdampak Buruk Bagi Kesehatan. Terdapat berbagai aktivitas sehari-hari yang dilakukan tentu akan menjadi kebiasaan. Namun terkadang, ada kebiasaan berbahaya yang harus segera kita hilangkan dari kehidupan kita.
Semakin cepat beralih ke kebiasaan yang lebih baik, maka semakin baik kualitas hidup. Oleh karena itu akan kita bahas kebiasaan buruk yang wajib dihindari dalam artikel ini.
Berikut ternyata ada beberapa kebiasaan ini ternyata berdampak buruk bagi kesehatan tubuh yang wajib diketahui seperti dilansir dari MARIOQQ ONLINE.
Memakai Sandal Jepit
Jari-jari kaki akan menekuk secara berlebihan untuk menjaga sendal jepit dan lebih rentan terhadap infeksi jamur. Selain itu, tidak jarang terjadi shin splints dan nyeri otot. akit tumit, punggung, dan lutut juga sudah tidak asing lagi bagi pecinta sandal jeput.
Masalah umum lainnya adalah bahwa selalu mencengkeram sendi jari kaki bisa memperburuk bunion yang ada.
Menggunakan Obat Kumur Setelah Menyikat Gigi
Penggunaan obat kumur yang hanya setelah makan atau sebelum menyikat gigi. Ketika Anda membilas gigi dengan itu, Anda membilas fluoride konsentrasi tinggi untuk fluoride konsentrasi rendah, yang menarik mikroba.Pada akhirnya, kebiasaan ini pun akan menyebabkan kerusakan gigi.
Mengenakan Skinny Jeans
Jeans ketat cenderung mengurangi aliran darah dan pada dasarnya membuat otot terengah-engah untuk mendapatkan lebih banyak oksigen. Skinny jeans juga menyebabkan infeksi jamur seperti sariawan. Selain itu, jenis jeans ini pun juga bisa menyebabkan lebih sering buang air kecil dan bahkan kelemahan kandung kemih.
Membaca Sambil Berbaring Di Tempat Tidur
Membaca buku sebelum tidur tentu terdengar seperti hal yang santai untuk dilakukan. Namun, ternyata kebiasaan ini cukup berbahaya. Hal ini menempatkan banyak ketegangan pada mata. Posisinya tidak sesuai karena jarak baca harus sekitar 15 inci dengan sudut 60 derajat.
Saat membaca sambil berbaring, mata harus fokus ke atas dan memperhatankan sudut yang tidak nyaman untuk waktu yang lama. Hal ini menyebabkan ketidaknyamanan, penglihatan kabur dan sakit kepala.
Yuk Dibaca Juga : Beberapa Penyebab Bau Kaki Dan Cara Mengatasinya.
