Marioqqlounge – 7 Cara Mudah Mengatasi Rasa Ngantuk dan Lelah di Pagi Hari.Rasa ngantuk bisa muncul kapan saja, saat lagi belajar, bekerja, bahkan ketika berkendara. Uniknya, rasa ngantuk justru seringkali muncul di pagi hari, ketika kita baru bangun tidur. Munculnya rasa ngantuk yang disertai perasaan pusing dan bingung di pagi hari merupakan hal yang wajar karena […]
Marioqqlounge – 5 Makanan Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh Di Masa Covid-19. Kekebalan tubuh adalah faktor yang sangat diperlukan di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini. Dengan terjaganya kekebalan tersebut, tubuh bisa tetap kuat dan sehat. Banyak upaya yang bisa dilakukan untuk membantu mencapai kondisi tersebut, seperti mencuci tangan, cukup tidur, mengendalikan stres, dan berolahraga.. Namun, semua […]
Marioqqlounge – 5 Manfaat Lain dari Obat Kumur Cegah Ketombe dan Lainnya. Obat kumur merupakan cairan antiseptik yang berfungsi untuk membersihkan sela-sela gigi, permukaan lidah dan gusi, serta mulut bagian belakang atau kerongkongan. Obat kumur kerap digunakan sebagai penghilang bau mulut. Selain itu, obat kumur juga berfungsi layaknya air liur untuk menjaga mulut tetap lembap dan […]
Marioqqlounge – 4 Dampak Buruk Minum Kopi Berlebihan Simak Rinciannya. Minum kopi sepertinya sudah menjadi favorit banyak orang. Bahkan, bagi sebagian mengkonsumsi kopi ini seolah sudah jadi kebiasaan. Meskipun idealnya harus tetap memperhitungkan kesehatan. Karenanya, bagi para pecinta kopi rasanya kurang mantap bila belum memulai hari dengan secangkir minuman kafein. Untuk memenuhi hasrat tersebut, banyak kedai kopi […]
Marioqqlounge – 3 Kondisi Kuku Ini Bisa Ungkap Masalah Kesehatan yang Anda Alami. Pernahkah Anda mengalami kuku yang rapuh, terkelupas, atau bergaris hitam dan bertanya-tanya mengapa hal itu terjadi? Nah, ternyata kesehatan kuku sangat erat kaitannya dengan seberapa baik fungsi tubuh Anda di area lain. “Kesehatan kuku paling sering menjadi indikator dari asupan nutrisi atau pencernaan […]
Marioqqlounge – 3 Tips Bagi Anda yang Terlalu Sering Menatap Layar Komputer. Seorang praktisi yoga, Sima Baldisserri, menyarankan tiga kegiatan yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan jika teralalu sering menghabiskan waktu di depan komputer. Ketiganya dapat mencegah penyakit akibat pengaruh buruk dari perilaku monoton dengan durasi yang lama, seperti bekerja. Bekerja dengan bantuan komputer memang memudahkan, tetapi […]
Marioqqlounge – Chef Renatta Bukan Lemak yang Bikin Gemuk. Lemak penyebab kelebihan berat badan. Namun, Chef Renatta mengatakan bahwa gula lah yang menyebabkan kegemukan. Ini penjelasannya. Chef Renatta di undang dalam acara Podcast Deddy Corbuzier. Dalam podcast tersebut, Chef Renatta banyak berbincang tentang asupan makan termasuk juga tips diet. Chef dengan nama lengkap Puti Renatta […]
Marioqqlounge – Begini Cara Tahu Kondisi Kesehatan Anda Lewat Lidah. Sebagian besar dari Anda tentu tahu bahwa lidah berfungsi sebagai indera pengecap manusia. Berkat lidah, kita bisa merasakan nikmatnya berbagai rasa makanan. Namun, tak banyak yang tahu bahwa lidah juga dapat menggambarkan kondisi kesehatan seseorang. Kondisi kesehatan yang buruk dapat diketahui dari beberapa gejala yang dapat […]
Marioqqlounge – 5 Kebiasaan Ini Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh. Setiap individu memiliki kebiasaan tertentu yang menurut dirinya penting dilakukan. Kebiasaan itu dilakukan untuk menjaga kesehatan dan bentuk tubuh ideal. Hampir semua individu sering melakukan kebiasaan yang sama dalam menjaga kesehatan. Beberapa di antaranya, seperti mencuci buah sebelum dimakan agar terhindar dari bakteri dan kotoran. Aktivitas lain […]
Marioqqlounge – 5 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Anda Tak Sarapan. Sarapan merupakan hal penting yang tidak boleh Anda lewatkan setiap harinya. Hal ini lantaran sarapan sangat bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Manfaat lain dari sarapan yang belum banyak diketahui yakni dapat membakar lebih banyak kalori setiap hari. Saat tubuh terbiasa sarapan, itu menjadi […]