Teh Barley Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan

MARIOQQ_LOUNGE – Teh Barley Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan. Kaya akan kandungan antioksidan, mengonsumsi teh barley dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, ada sejumlah hal yang perlu di perhatikan supaya Anda terhindar dari risiko yang bisa di timbulkan.

Populer di kawasan Asia Timur yaitu, teh barley merupakan minuman yang biasa di konsumsi oleh orang-orang dari Jepang, Korea Selatan, Taiwan, dan Tiongkok. Memiliki cita rasa panggangan dan sedikit pahit, teh barley terkadang di pakai dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Hal tersebut tidak lepas dari beragam manfaatnya yang baik untuk kesehatan.POKER ONLINE.

Teh Barley Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan

1. Cocok untuk diet

Hanya mempunyai sedikit kandungan kalori dan karbohidrat, teh barley cocok di minum bagi Anda yang tengah diet. Kandungan kalori dan karbohidrat dalam teh barley tidak akan memengaruhi kebutuhan harian Anda secara signifikan, asalkan di minum dalam porsi yang cukup. Selain itu, Anda sebaiknya tidak menambahkan susu, krim, atau pemanis jika ingin meminum teh barley saat diet.

2. Mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas

Kaya akan kandungan antioksidan yaitu teh barley membantu mencegah kerusakan sel yang di sebabkan oleh radikal bebas. Beberapa antioksidan yang ada dalam teh barley seperti asam klorogenat dan vanillic. Antioksidan yang terkandung dalam teh barley ini memberi efek antiradang.

Selain itu, teh barley juga mempunyai kandungan antioksidan quercetin. Antioksidan ini mempunyai peranan penting dalam meningkatkan kesehatan jantung, tekanan darah, dan kesehatan otak

3. Memiliki potensi untuk melawan kanker

Teh barley memiliki potensi untuk mencegah kanker berkat kandungan antioksidannya

4. Mengatasi pengentalan darah

Ketika memiliki konsistensi yang sangat kental, sirkulasi darah akan menjadi terhambat dan memicu munculnya masalah kesehatan.

5. Memiliki sifat antibakteri

Kerusakan gigi dapat di sebabkan oleh bakteri bernama Streptococcus. Teh barley di sebut dapat membantu mencegah kolonisasi bakteri itu. 

6. Meredakan gejala menopause

Memiliki sifat karminatif, meminum teh barley dapat membantu mengatasi gejala menopause seperti berkeringat di malam hari dan hot flashes. Selain itu, mengonsumsi teh ini juga membantu menenangkan saraf.

7. Mengurangi kolesterol

Kandungan nutrisi dalam teh barley bisa membantu mengatur kadar gula darah. Selain itu, mengonsumsi teh barley juga menurunkan kadar kolesterol jahat yang tentunya baik untuk kesehatan jantung Anda.