Manfaat Mengejutkan dari Tersenyum Bikin Kamu Awet Muda -Berbagai macam ekspresi hadir menghiasi wajah setiap insan di dunia.
Mulai dari wajah tanpa ekspresi atau datar jutek maupun murah senyum.
Dari keseluruhan ekspresi yang ada tersebut
hanya ekspresi dengan murah tersenyum yang memiliki banyak manfaat positif.
baik untuk kesehatan maupun untuk kualitas hidup.
berikut ini manfaat mengejutkan yang bisa kamu dapatkan dari tersenyum.
Menghilangkan stres
Manfaat mengejutkan pertama dari tersenyum adalah dapat menghilangkan stres.
Tersenyum dapat melepaskan hormon endorfin.
yang merupakan hormon pembawa kebahagiaan.
sehingga dapat mengurangi stres yang sedang kamu alami.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tak hanya dapat menghilangkan stres saja.
ternyata dengan tersenyum juga dapat membuat sistem kekebalan tubuh.
Mayo clinic melaporkan bahwa seseorang yang berpikiran negatif.
cenderung kekebalan tubuhnya akan menurun.
Berbanding terbalik dengan orang berpikiran positif dan sering tersenyum.
dapat melepaskan molekul yang bertugas memberi sinyal.
pada otak kita untuk melawan stres dan juga penyakit.
yang nantinya dapat membuat kekebalan tubuh meningkat secara signifikan.
Terlihat lebih muda dari usianya
Ternyata tersenyum gak hanya mampu menghilangkan stres saja.
meningkatkan kekebalan tubuh saja lho.
namun juga bisa membuat seseorang tampak lebih mudah dari usianya.
Dengan tersenyum maka akan mengangkat otot-otot pada wajah.
sehingga akan terlihat lebih muda dari usia yang sebenarnya.
penelitian juga menemukan fakta bahwa seseorang yang sering tersenyum,.
akan tampak lebih muda dengan ratarata tiga tahun lebih muda dari usianya.
Lebih produktif
Wah ternyata tersenyum gak hanya baik untuk kesehatan saja lho.
namun juga bisa membuat seseorang menjadi lebih produktif.
Seseorang cenderung lebih bersemangat bekerja.
setelah menemukan sesuatu yang bisa membuatnya tertawa ataupun tersenyum.
Membantu memperpanjang usia
ini dia manfaat terbesar dari tersenyum.
yaitu dapat membantu memperpanjang usia seseorang.
Meski umur seseorang telah ditentukan oleh Tuhan yang Maha Esa.
BACA JUGA ARTIKEL INI : Tips Tetap Menjaga Kesetian Meski Ada Godaan Untuk Selingkuh
Manfaat Mengejutkan dari Tersenyum Bikin Kamu Awet Muda
namun seseorang yang sering tersenyum
cenderung memiliki umur yang lebih panjang lho.
daripada orang yang jarang sekali tersenyum.
