MARIOQQ LOUNGE – Perlu Diketahui Ada 5 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan Tubuh. Manfaat kencur seringkali digunakan sebagai obat tradisional berupa jamu oleh masyarakat Indonesia. Kencur merupakan salah satu tanaman obat yang tergolong mudah ditemukan di Indonesia. Manfaat kencur dipercaya mampu menyembuhkan berbagai penyakit.
Kencur biasanya digunakan sebagai bahan masakan, namun manfaat kencur tidak hanya sebagai penyedab makanan namun juga baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut perlu diketahui ada 5 manfaat kencur untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari MARIOQQ ONLINE.
Menambah Nafsu Makan
Salah satu manfaat kencur yang sangat populer di kalangan masyarakat adalah menambah nafsu makan. Ramuan ini sangat cocok dikonsumsi oleh anak-anak yang memiliki beberapa masalah dengan nafsu makan.
Ramuan sederhana yang biasa digunakan sebagai penambah nafsu makan adalah jamu beras kencur.
Meringankan Flu
Sifat hangat pada kencur ini cenderung dapat menyembuhkan pilek. Efek dari hangatnya dapat menghilangkan rasa mual yang disebabkan oleh pilek.
Selain itu, batuk juga bisa disembuhkan dengan mengonsumsi kencur. Kehangatan dalam minuman kencur juga bisa menetralkan batuk dan rasa pegal.
Menyegarkan Tubuh
Mengonsumsi kencur setiap hari dapat menghilangkan rasa lelah dan sakit. Perasaan segar dan hangat dari kencur bisa menyegarkan tubuh yang lelah.
Kencur juga mengandung analgesik yang dapat meringankan rasa sakit dan penyakit lainnya. Kencur juga mengandung ekstrak methanol sehingga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh bayi dan anak-anak.
Mengurangi Stres
Manfaat kencur yang ke-4 adalah dapat mengurangi stres kamu setiap harinya. Kencur memang dikenal sebagai salah satu tumbuhan yang dapat memberikan efek menenangkan pikiran dan meredakan rasa cemas serta stres. Efek ini bisa kamu peroleh jika mengonsumsi kencur batang dan daun kencur sebagai jamu, suplemen, atau aromaterapi.
Mencegah Jerawat
Kencur juga dapat digunakan untuk mencegah jerawat muncul. Kencur berguna untuk mencegah hormon yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat. Sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi wanita yang sedang haid karena haid terkadang dapat menyebabkan pertumbuhan jerawat yang cepat pada wajah.
